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個人健身教練軟體市場規模及份額，按平台（行動應用、網頁版）、類型、應用、最終用戶、功能/特性、設備劃分 - SWOT 分析、競爭策略洞察、區域趨勢（2026-2035 年）

  • 报告编号: 3779
  • 发布日期: Sep 25, 2025
  • 报告格式: PDF, PPT

個人健身教練軟體市場展望：

2025年，個人健身軟體市場規模超過21億美元，預計到2035年底將達到30億美元，在預測期（即2026-2035年）內，複合年增長率為4.1%。 2026年，個人健身軟體產業規模估計為21億美元。

人們健康意識的不斷提高以及向數位化健康解決方案的轉變是個人健身軟體市場的主要成長因素。生活型態相關疾病（如糖尿病和肥胖症）發病率的不斷上升，使得相關慢性疾病的病情日益嚴重。這促使醫療機構大力推廣體重管理和健身，並激勵人們投資該領域。非傳染性疾病風險因子合作組織 (NCD-RisC) 發布的 2024 年研究結果證實了這一龐大的人口規模：全球有超過 10 億人患有肥胖症，其中 8.8 億為成年人，1.59 億為 5 至 19 歲的兒童和青少年。

該市場的供應鏈主要分佈在軟體開發商和服務提供者之間。全球健身產業的傳統支付方定價動態指標，包括生產者物價指數（PPI）和消費者物價指數（CPI），均顯示出價格持續上漲的趨勢，這主要是由於設備、勞動力和基礎設施成本的上漲。有鑑於此，美國國家運動醫學學會（NASM）在2024年的一篇文章中建議健身中心採用平衡且全面的定價策略，將私人訓練課程的費用設定為每小時85美元，教練費用設定為每小時30美元，以確保65%的利潤率。因此，科技先鋒企業正致力於開發更具可擴展性和價格更親民的方案，以吸引更廣泛的消費群體。

Personal Training Software Market Size
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成長驅動因素

  • 預防性醫療保健日益普及：全球衛生機構越來越認識到生活方式乾預在管理肥胖、糖尿病和心血管疾病 (CVD) 等慢性病方面的成本效益。個人訓練軟體市場與此趨勢完美契合，並正成為推動市場發展的關鍵因素。例如，2024 年 5 月，美國疾病管制與預防中心 (CDC) 發布了撥款並啟動了多項計劃，例如專注於糖尿病預防的「國家糖尿病預防計劃 (DPP) 生活方式改變計劃」。該計劃透過數位平台提供為期一年的循證課程和生活方式指導。
  • 遠距健康解決方案需求日益增長：隨著全球醫療服務模式向虛擬醫療轉型，越來越多的人選擇利用市場上現有的解決方案來遠端維護整體健康。這些解決方案提供的先進功能包括即時進度追蹤和隨時隨地與客戶溝通，對教練和客戶都極具吸引力，從而提升了該行業的參與度和收入。全球健康經濟監測報告的數據顯示，2023年，健康飲食、營養和減肥行業的市場價值預計將超過10,960億美元，這印證了疫情後健康經濟的發展趨勢。
  • 科技進步與個人化方案：穿戴式裝置的興起正使全球各地的人們更加意識到維護個人健康的重要性。具體而言，智慧手錶和健身手環透過提供寶貴的健康和活動數據，正成為個人訓練軟體市場的關鍵成長工具。此外，隨著物聯網和人工智慧的融合，該產業的運作模式也不斷發展，為運動過程提供必要的指導和見解。例如，2025年9月，ABC Fitness和MyFitnessPal將合作拓展至下一階段，旨在將健身和營養整合到一個平台上，從而提供更個人化的指導和更多獲利機會。

個人訓練軟體市場主要患者群的統計概覽

全球超重和肥胖統計數據（1990-2024 年）

類別

時間軸

統計

筆記/趨勢

成年人（18歲以上）

2022

全球有25億人超重（其中8.9億人肥胖）

43%的成年人超重（男性43%，女性44%）

1990

25%的成年人超重

從1990年的25%顯著成長到2022年的43%

區域成人超重盛行率

2022

31%（東南亞、非洲），67%（美洲）

因地區而異

成人肥胖盛行率

2022

16%的成年人患有肥胖症。

自 1990 年以來增長了一倍多

5歲以下兒童

2024

3500萬人超重

呈上升趨勢，尤其是在中低收入國家

2000-2024

非洲5歲以下超重兒童增加12.1%

反映出高收入國家以外地區日益嚴重的問題

2024

約50%的5歲以下超重兒童生活在亞洲。

亞洲承擔著沉重的負擔

兒童及青少年（5-19歲）

1990

超重 8%

約1.24億

2022

20% 超重（3.9 億）

自 1990 年以來增長了近三倍

2022

8%的人肥胖（1.6億人）

5-19歲年齡組的肥胖率增加了四倍

2022

19%的女孩和21%的男孩超重。

兩性均呈現類似的上升趨勢

資料來源：世界衛生組織

挑戰

  • 高昂的經濟障礙：個人訓練軟體（PTS）的開發和部署需要大量的初始資金投入。此外，不斷變化的消費者需求也給製造商帶來了沉重的研發負擔。另一方面，培訓人員的聘用成本和硬體購置成本的不斷攀升，也給最終用戶造成了巨大的預算壓力，這往往阻礙了小型企業投資個人訓練軟體市場。

個人健身教練軟體市場規模及預測：

報告屬性 詳細資訊

基準年

2025

預測年份

2026-2035

複合年增長率

4.1%

基準年市場規模（2025 年）

21億美元

預測年份市場規模（2035 年）

30億美元

區域範圍

  • 北美洲（美國和加拿大）
  • 亞太地區（日本、中國、印度、印尼、馬來西亞、澳洲、韓國、亞太其他地區）
  • 歐洲（英國、德國、法國、義大利、西班牙、俄羅斯、北歐、歐洲其他地區）
  • 拉丁美洲（墨西哥、阿根廷、巴西、拉丁美洲其他地區）
  • 中東和非洲（以色列、海灣合作委員會北非地區、南非、中東和非洲其他地區）
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個人健身教練軟體市場區隔：

平台細分分析

預計到2035年底，行動應用平台將在個人健身軟體市場佔據55.5%的最高份額。智慧型手機用戶數量的激增，以及其無縫融入日常生活的特性，顯著推動了該細分市場在該領域的領先地位。為了佐證其龐大的潛在消費群體，美國國家醫學圖書館（NLM）在2022年的一篇文章中指出，光是2021年全球智慧型手機用戶數就突破了38億，比2015年翻了一番。因此，隨著越來越多的人轉向使用這些設備便捷的行動辦公室方式，智慧型手機這一細分市場在營收方面持續佔據主導地位。

類型細分分析

在預測期內，營養管理軟體可望在個人健身軟體市場佔據重要份額。鑑於人們普遍認識到飲食對整體健康的重要性，這項技術正成為全球醫療機構推廣和實施預防措施、應對日益嚴重的慢性代謝紊亂疾病的主要工具。營養管理軟體提供量身定制的飲食計劃，追蹤卡路里攝取量並分析營養成分，所有這些都是為注重健康的人士設計的。此外，與生活方式選擇相關的疾病的增加也凸顯了有效營養管理解決方案的必要性。

最終用戶細分分析

在所討論的時間段內，健身愛好者預計將主導個人訓練軟體市場。這些用戶積極主動地設定健康和健身目標，他們通常尋求結構化、數據驅動的訓練計劃來追蹤進度和表現，從而保持動力。此外，他們也是個人化訓練計劃、營養追蹤和穿戴式裝置的主要消費群體之一，這確保了該領域來自該細分市場的穩定現金流。同時，由於健身愛好者精通數位技術，他們能夠迅速接受提供靈活性、即時回饋和個人化體驗的先進工具，因此也成為了供應商的目標客戶群。

我們對全球市場的深入分析涵蓋以下幾個面向：

部分

子段

平台

  • 基於行動應用程式
  • 基於網路的

類型

  • 健身房管理軟體
  • 營養管理軟體
  • 健康軟體
  • 其他的

特點/功能

  • 預訂和日程安排
  • 客戶管理
  • 訓練計劃與實施
  • 營養追蹤
  • 帳單和發票
  • 視訊會議和直播
  • 績效分析與報告

裝置

  • 基於網路的
  • 行動應用
  • iOS
  • 安卓
  • 桌面應用程式

應用

  • 健身中心和體育館
  • 會員追蹤
  • 膳食計劃
  • 正念整合
  • 自訂模組
  • 私人教練
  • 客戶行程安排
  • 飲食指導
  • 壓力管理
  • 小眾培訓工具
  • 企業健康計劃
  • 設施門禁管制
  • 員工健康監測
  • 企業健康追蹤
  • 程式定制
  • 健康與養生俱樂部
  • 班級管理
  • 營養講座
  • 整體健康計劃
  • 專用插件
  • 其他的
  • 特許經營業務
  • 遠程飲食計劃
  • 自我照護工具
  • 新興解決方案

最終用戶

  • 私人教練
  • 健身愛好者
  • 健康與健身組織
  • 其他的
Vishnu Nair
Vishnu Nair
全球業務發展主管

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個人健身軟體市場－區域分析

北美市場洞察

預計到2037年底，北美個人健身軟體市場將佔據38.7%的領先份額。該地區在該領域的領先地位主要得益於其強大的醫療保健體系和政府的支持性舉措。尤其值得一提的是，美國和加拿大各地的相關機構正在推動對這些健康技術和服務的更多投資。健康與健身協會的報告也印證了這一點：2023年健身設施使用者總數較2022年成長8.1%，達到8,270萬人。此外，將個人健身服務納入標準醫療保健計劃和保險範圍，也進​​一步促進了該領域的持續發展。

美國高度重視預防性醫療保健的維護和意識提升，已成為該市場區域擴張的主要動力。由於肥胖和糖尿病是全國最令人擔憂的臨床問題之一，對即時PTS解決方案的需求正為政府帶來財政支持。在這方面，健康行動委員會發布的一份2025年報告顯示，美國50個州超過20%的成年人患有肥胖症，他們的月均醫療費用是無肥胖症人群的2.3倍。

近期重點區域的商業里程碑

（2025年8月）

國家

公司名稱

重點

我們

ABC健身

推出了一款功能強大的會員留存工具 Click2Save，專為健身業者打造，由 DXFactor 提供技術支援。

加拿大

訓練

ABC Trainerize Business 正式成立，旨在以更聰明的方式商業化拓展教練業務。

來源：公司新聞稿

亞太市場洞察

亞太地區預計在2026年至2035年間成為市場成長最快的地區。個人健康意識的提升、快速的城市化進程以及可支配收入的增加，共同為該地區的商品創造了有利可圖的商業環境。在中國和印度等發展中經濟體，智慧型手機普及率和網路存取的快速成長推動了健身應用程式和數位訓練平台的蓬勃發展。此外，科技達人數量的持續成長，以及與生活方式相關的疾病日益增多，都進一步提升了對這些個人化健身和健康解決方案的需求。

印度健身房、健康中心和企業健康計畫的快速擴張，正在加速市場上各種工具和服務的普及。印度新聞資訊局 (PIB) 2025 年報告顯示，全國分別有 85.5% 和 86.3% 的家庭擁有至少一部智慧型手機和網路接入，這進一步促進了這一有利環境的發展。此外，印度蓬勃發展的數位經濟也推動了該領域的普及率。根據印度品牌經濟基金會 (IBEF) 的調查結果，到 2024 年，印度智慧型手機銷售將位居全球第二。

關鍵區域蘊藏的可行機遇

國家

重點

時間軸

印度

14億總人口中，有6.9億智慧型手機用戶。

2024

中國

在全球智慧型手機出貨量和產業價值方面分別佔22%和31%的份額。

2024

澳洲

達到全國體育活動指南建議量的年輕人比例從1.9%翻了一番，達到5.6%。

2018-2022

資料來源： IBEF 和 ABS Australia

歐洲市場洞察

預計到2035年底，歐洲將成為全球第二大市場收入份額。該地區持續成長主要歸功於其強大的醫療保健數位化能力以及政府大力推行的預防措施。這些機構也大力投資，將用於管理健身、復健和慢性病的軟體解決方案整合到公共衛生系統中。此外，歐洲的監管框架不僅鼓勵創新，而且確保安全性和有效性，為該行業奠定了堅實的基礎，並贏得了消費者的更多信任。

跨國合作和公共資金的投入，加速了尖端PTS系統在主流醫療實踐中的研發和部署，確保了英國市場的未來發展。此外，人口結構的變化，包括人口老化，也增加了對這些技術的需求，這些技術透過生活方式的改變來促進遠距健康管理和預防保健。目前，英國擁有多家製藥和科技領域的先驅企業，正大力推動市場擴張。此外，英國政府於2023年8月推出了一項名為「Get Ready」的新策略，旨在為體育運動的未來發展提供支援。

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私人健身教練軟體市場主要參與者：

    私人健身教練軟體市場正在蓬勃發展，眾多健身市場領導者競相爭奪市場份額和關注。美國公司如Mindbody和Trainerize以其基於雲端的解決方案引領潮流，這些解決方案支援與客戶的遠端互動訓練。在歐洲，Virtuagym和My PT Hub等公司則專注於打造完全整合的健康平台，以簡化客戶註冊和客戶管理流程。市場中湧現眾多策略性舉措，其共同目標是實現市場快速擴張。市場參與者越來越注重提供無縫的用戶體驗、提供強大的數據驅動型用戶洞察，並推出混合服務模式，以充分利用全球日益增長的需求。

    以下是市場上的主要參與者名單：

    • Mindbody公司
      • 公司概況
      • 商業策略
      • 主要產品
      • 財務業績
      • 關鍵績效指標
      • 風險分析
      • 最新進展
      • 區域影響力
      • SWOT分析
    • 虛擬健身房
    • TrainHeroic
    • 我的 PT Hub
    • TrueCoach
    • Glofox
    • Exercise.com
    • 健康生活
    • 推壓
    • 健身大師
    • 傑克城健身中心
    • FitSW
    • 團隊建立者
    • 急診排班
    • PT 卓越
    • 禪意計畫本
    • FitnessForce
    • 體操
    • Sportbit
    • 希亞希亞
    • FITR

最新動態

  • 2025年8月， ABC Fitness宣布擴展其ABC Glofox × ABC Trainerize集成，協助健身工作室擴展數位化教練服務並提升會員參與度。此舉有助於健身房和工作室整合線上線下服務，簡化教練流程，並透過個人化會員體驗提升收入。
  • 2025年5月， FITR推出了全新的教練健身計算器，作為其FITR教練平台的擴充功能。計算器旨在簡化教練的訓練計劃，並讓他們在幾秒鐘內獲得數據驅動的洞察。工具透過次數轉換器、百分比表格和配速估算器，幫助教練精準監控訓練進度。
  • Report ID: 3779
  • Published Date: Sep 25, 2025
  • Report Format: PDF, PPT
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常见问题 (FAQ)

預計到 2025 年，個人健身軟體產業的規模將達到 30 億美元。

2025 年個人訓練軟體市場規模超過 21 億美元，預計到 2035 年底將達到 30 億美元，在預測期（即 2026-2035 年）內以 4.1% 的複合年增長率增長。

預計到 2037 年底，北美個人健身軟體市場將佔據 38.7% 的領先份額。

市場上的主要參與者有：Mindbody, Inc.、Virtuagym、TrainHeroic、My PT Hub、TrueCoach、Glofox、Exercise.com、WellnessLiving、PushPress、GymMaster、Jack City Fitness、FitSW、TeamBuildr、Acuity Schedution、The PTD. Planner、FitnessForce、Gymini、Sportbit、Heiaheia、FITR 等。

預計到 2035 年底，基於行動應用程式的平台將在個人訓練軟體市場佔據 55.5% 的最高份額。

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Radhika Pawar
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